南洋色彩极为浓厚的马里安纳群岛，由大小14个岛屿共同组成北马里安纳联邦（Commonwealth of Northern Marianas），隶属於美国联邦政府。地理位置位处於密克罗尼西亚群岛最北端，东滨太平洋，西临菲律宾海，是个南北细长的岛屿，西海岸沙滩绵延，相对於多岩石及峻峭断崖的东岸，呈现出截然不同的地理景观.其中塞班（Saipan）、天宁岛（Tinian）及罗塔（Rota）是14个岛屿之中最南方的3个岛屿，这3大岛屿各领风骚、各显其美，以塞班岛（Saipan）最大，同时也是北马里安纳的首都，是政治、经济、文化、商业的中心，尽管如此，岛屿中仍旧保有最原味的原始气息，而天宁岛（Tinian）及罗塔（Rota）则是可以让人摆脱生活压力，全心全意地享受休闲生活的绝佳所在。

　　这个宛若世外桃源、美丽无忧的海岛，有着蔚蓝如洗的晴空、翡翠般湛蓝的海水及细白的沙滩，就好似一颗闪耀在太平洋上的明珠一般，三个岛屿、三倍乐趣，梦想的乐园——马里安纳热情地向旅游者展现她动人的光芒。天宁岛位于南太平洋北马里安纳群岛之中，距主岛塞班仅为3海里。而只需4个多小时的飞行航程，便可从广州飞抵塞班岛。方圆101平方公里的天宁岛，洋溢着无限的太平洋热带风情，岛上终年阳光普照，每天晨曦落日之时，柔逸的阳光抚慰着辽阔安静的海洋，如画般的美景尽历眼前，使你乐而忘返。天宁岛在二次世界大战后遗下了凄然的历史往事，亦为这个小岛平添了一份神秘感。

塞班岛：度假天堂 蔚蓝天空、霓红日落、大自然海滩、在太平洋中的塞班岛，独有这一切。兼有各类本土及国际水、陆、空、公开盛事及比赛，数之不尽，应有尽有。

　　塞班岛位于一望无际的太平洋上，现属于北马里安纳群岛中最大的岛屿。岛上天然的原始风貌和自然美景让中外游客流连忘返。

　　在岛上的最高峰———塔泊超山顶，可以俯瞰全岛景色。岛的周围有许多起伏不平的珊瑚礁，加上阳光的折射，使海水呈现淡绿、碧绿、深蓝、墨蓝等不同颜色。那深不可测的墨蓝，就是世界上最深的海沟———1万多米的马利安纳海沟。　　到塞班岛，不能不提它那段“二战史”。二战时，塞班是太平洋战争重要战场之一，岛上二战遗迹随处可见。如投放在日本广岛和长崎的两颗原子弹的存放地，日军败北的“自杀崖”等都成为观光景点。

　　岛上有许多水上旅游项目，如水上摩托车、香蕉船和潜水等活动。最好玩的是拖拽伞。游客坐在伞里，被海上疾驶的快艇带上天空。塞班岛的潜水活动非常著名，全岛有20多处潜水地点，海水中的透视度可达30米。戴上潜水镜，一头栽入海中，你会惊奇地发现自己仿佛进入了童话世界：无数的热带鱼在身边游来游去，随手可摸活生生的海星、海参与珊瑚。

　　除了海上游乐项目之外，还有游山项目。从岛的中央到东海岸都是山岳，许多地方尚未开发出来。游客们可以租借越野吉普车，进行探险之游。此外，还可以访问爱吃槟榔的土著居民查莫洛人，体会当地淳朴的民风。

　　天宁岛：宁静美丽　　天宁岛不但有昔日二次大战、石柱古迹等的遗迹及怀念、还有现代化的豪华赌场酒店，及娱乐事业，是优闲旅游或者或搜古探秘的好去处。

　　天宁岛距主岛塞班仅为3海里。而只需4个多小时的飞行航程，便可从广州飞抵塞班岛。方圆101平方公里的天宁岛，洋溢着无限的太平洋热带风情，岛上终年阳光普照，每天晨曦落日之时，柔逸的阳光抚慰着辽阔安静的海洋，如画般的美景尽历眼前，使你乐而忘返。天宁岛在二次世界大战后遗下了凄然的历史往事，亦为这个小岛平添了一份神秘感。天宁岛上，除了清澈见底、清凉透心的迷人沙滩，更有天宁岛传奇的TAGASTONES海底火山熔岩及雄伟的喷洞美景；天然景致，雄奇秀美，在苍翠的热带丛林包围下，欣赏彩霞余晖，细听浪涛，确是寻幽探秘、享受假期的好去处。另外岛上设有各式各样的水上活动，如滑水、潜水、水上电单车、风帆、划独木舟及各类钓鱼活动等，叫人乐而忘返。

　　360度海景尽收眼底　　塞班和天宁几乎囊括了所有的旅游资源，“世界上类似的海岛有很多，但塞班岛、天宁岛却是另类独特的，除了纯净的热带海洋风光，两个小岛上还有刺激的水上运动项目、热情的土著人民，更有二战时期留下的众多遗址和遗物。”两个岛又各有特点：塞班岛开发得比较早，旅游设施非常完善，酒店从经济型岛国际连锁酒店都有。在塞班岛上，最自豪的莫过于站在岛上的最高峰——塔泊超山顶俯瞰全岛景色，“这是你从来没有体验过的壮观，原地转一圈，360度海景尽收眼底，景致美极了。”

　　与塞班相比，天宁岛则显得安静和原始许多，二战时期炸向广岛、长崎代号为“小男孩”、“胖子”的原子弹就是从这里搭载上飞机起飞的。至今为止，岛上开发还不到三分之一，世界五大奇景之一的“神奇喷洞”也在这里。“尽管环境和气氛不同，有一样东西却绝对一样——蓝得醉人的海水，是最美的景色！”

　　水上运动还是“军舰”好　　塞班岛上有鸟岛和世界第二驰名潜水点——蓝洞。蓝洞洞窟水深数十米。“在塞班，你经常可以看到来自日本、韩国的潜水爱好者一身专业装备，背着大氧气筒爬上好几百级台阶后下海潜水。”尽管在塞班和填宁都有不少水上运动项目，但最好玩得还数“军舰岛”。这个走上一圈只需半个小时的小岛，拥有几乎所有的海上运动项目：独木舟、香蕉船、水上摩托车、拖曳伞、水上滑板、海底散步、风浪板、潜水、海底玻璃船……　　　据说军舰岛的得名还有一个典故！二战时期美国军机一阵狂轰乱炸，发现这个庞然大物怎么都炸不沉！飞机低飞才发现，这根本就是一座小岛——“军舰岛”由此得名。附近海域里，现在还残留着二战时期留下的弹壳残骸！如果搭乘深海观光船、潜水艇，还可以看到沉在大海中的飞机、枪炮残骸.

北马里安那群岛联邦 （共有14个岛屿，长685英里，面积约478平方公里）
行程：飞机从广州――塞班，6小时
人口：69,000
语言：当地官方语言为英语，土著语言为“查莫洛语”，“加露连尼尼”，日语非常普及。
签证：政府规定63个国家及地区需要签证入境，须持有效期6个月以上的护照，停留不超过30天并持有回程机票者免签证。美籍人士只需出示公民身份证，停留或工作不受限制。
货币：流通货币为美元，旅行支票及信用卡也广泛使用。
宗教：大部分居民信奉罗马天主教，其他宗教信仰很少。
气候：当地全年处于亚热带海洋气候，气温在28℃--30℃之间。
交通：汽车$60-$100/天，摩托车$25－40/天
电压：110伏/60周
时差：当地时间比北京快两小时。